По-долу е състава на храната (Зърнени закуски, зърнени закуски, шоколадови зърнени храни, гроздово незук дуо, витамини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 401,77 kcal 1681,28 kJ | % енергия |
| Дебел | 7,70 g | 17 % |
| Въглехидрат | 73,36 g | 77 % |
| Протеин | 6,74 g | 6 % |
| Захар | 36,75 g | |
| Наситените мазнини | 3,37 g | |
| Сол | 530,71 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 1,36 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,85 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,67 mg |
| витамин к, общо | 1,46 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 51,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,08 mg |
| влакна, общо | 4,60 g |
| влакно, водонеразтворимо | 3,85 g |
| въглехидрат, наличен | 73,36 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 2,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 15,30 mg |
| енергия, изчислена | 1681,28 kJ |
| желязо, общо | 11,90 mg |
| захари, общо | 36,75 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 32,41 g |
| йодид (йод) | 6,96 ug |
| калий | 329,30 mg |
| калций | 267,00 mg |
| каротеноиди, общо | 229,90 ug |
| лактоза | 2,01 g |
| магнезиев | 67,02 mg |
| мазнини, общо | 7,70 g |
| малтоза | 0,16 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 987,09 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 39,53 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 6,93 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,99 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,53 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,37 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,03 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 208,29 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,08 mg |
| нишесте, общо | 36,61 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,66 g |
| протеин, общо | 6,74 g |
| рибофлавин | 1,40 mg |
| селен, общо | 5,67 ug |
| сол | 530,71 mg |
| стероли, общо | 38,65 mg |
| тиамин (витамин в1) | 1,20 mg |
| триптофан | 78,80 mg |
| фолат, общо | 170,00 ug |
| фосфор | 169,30 mg |
| фруктоза | 0,02 g |
| холестерол (gc) | 0,44 mg |
| цинк | 1,44 mg |