Макронутриенти: протеини, мазнини и въглехидрати
Количеството енергия, което получаваме от храната, се състои от макронутриенти. Макронутриентите, които са жизненоважни за тялото, са протеини, мазнини и въглехидрати. Всички тези макронутриенти имат различни функции в тялото.