Изчислете BRI (Body roundness index)

Височина:  cm      
Обиколка на талията:  cm
  Запазване на стойности (info)
Интерпретация на BRI Референтни стойности на BRI Риск за здравето
Нисък BRI < 3,41 евентуално повишен риск за здравето
Нормален BRI 3,41 - 5,46 без риск
Висок BRI 5,46 - 6,91 повишен здравен риск
Много висок BRI > 6,91 значително повишен риск за здравето
Референтни стойности на таблица: Zhang et al.

BRI или индекс на закръгленост на тялото измерва закръглеността на тялото и е алтернатива на ИТМ или индекса на телесна маса. Формулата за изчисляване на BRI отчита по-добре формата на тялото.

BRI или индекс на закръгленост на тялото е разработен, за да се предскаже процентът на телесните мазнини и съдържанието на висцерални мазнини. BRI е алтернативен инструмент за оценка на здравословното състояние на индивида и е доказано, че оценява процента на мазнините и съдържанието на висцерални мазнини малко по-добре от традиционния ИТМ. Широко използваният ИТМ или индекс на телесна маса се изчислява въз основа на теглото и височината, но изобщо не отчита телесната структура на човека. Това може да доведе например до по-високи стойности на ИТМ при много мускулести хора и тогава оценката на здравословното състояние може да бъде изкривена. (Thomas et al. 2013.)

BRI се изчислява, като се използват височината и обиколката на талията, както следва:

BRI = 364.2 - 365.5 1 - ( обиколка на талията π × височина ) 2

Как измервате обиколката на талията си?

Какви са добрите стойности на BRI?

Общи здравни класификации като референтните стойности на BMI не са разработени за стойностите на BRI, тъй като все още няма достатъчно данни от изследвания, за да бъдат разработени.

Zhou и др. (2022) изследват ефекта на стойността на BRI върху риска от обща смъртност и смъртност от сърдечно-съдови заболявания. Проучването показва U-образна връзка със стойностите на BRI и за двата процента на смъртност. С други думи, рискът от смъртност намалява с увеличаването на стойността на BRI до определена точка и след надвишаване на определена стойност рискът започва да се увеличава.

За смъртност по всякаква причина рискът намалява тъй като BRI се е увеличил, когато BRI е бил по-малък от 4,99 (HR = 0,67 (95% CI: 0,60-0,75, P < 0,001)). Рискът се е увеличил с увеличаване на стойността на BRI, когато стойността е била над 4,99 (HR = 1,11 (95% CI: 1,05-1,16, P < 0,001)). В светлината на това проучване, стойност на BRI от 4,99 би била така наречената оптимална стойност за намаляване на риска от обща смъртност.

Zhang и др. (2024) също така установяват, че връзката между стойността на BRI и общата смъртност е U-образна. Проучването установява, че рискът от смъртност се е увеличил с приблизително 25% за стойност на BRI от 1,05-<3,41 (HR = 1,25 (95% CI: 1,05-1,47 P < 0,05)) и за стойност от 5,46-<6,91 (HR = 1,25 (95% CI: 1,09-1,43 P < 0,01)). За стойност на BRI над 6,91, рискът от смъртност се увеличава с приблизително 49% (HR = 1,49 (95% CI: 1,31-1,70 P < 0,001)).

За смъртността от сърдечно-съдови заболявания, Zhou и др. (2022) определят по-ниска стойност на риска от 3,60. Do Prado и др. (2025) установяват в своето проучване, че стойностите от 3,965 (при мъжете) и 3,757 (при жените) служат като така наречените гранични стойности за разпространението на метаболитен синдром сред възрастното бразилско население. В проучване, изследващо хипертонията в югозападнокитайско население, е установено, че индивиди със стойности на BRI между 3,02 и 3,83 имат приблизително 31% по-висок риск от развитие на хипертония (HR = 1,31 95% CI: 1,10–1,56 P < 0,002) в сравнение с тези със стойност на BRI ≤ 2,38 (Zhan et al., 2024).

Следователно са необходими допълнителни изследвания, за да се установят общи референтни стойности за оценка на здравния статус. Освен това е възможно стойността на BRI за здравословно състояние при възрастни хора да е различна от тази в общата популация. В таблицата на BRI стойностите са от проучването на Zhang. Не забравяйте, че стойността на BRI предоставя само една оценка за вашето здравословно състояние. Трябва да обсъдите здравословните си проблеми с медицински специалист. професионален.

Автор

Lassi Honkanen
физиотерапевт

Източници:

Thomas, D. M., Bredlau, C., Bosy-Westphal, A., Mueller, M., Shen, W., Gallagher, D., Maeda, Y., McDougall, A., Peterson, C. M., Ravussin, E., & Heymsfield, S. B. (2013). Relationships between body roundness with body fat and visceral adipose tissue emerging from a new geometrical model. Obesity (Silver Spring, Md.), 21(11), 2264–2271. https://doi.org/10.1002/oby.20408

Zhou D, Liu X, Huang Y, Feng Y. A nonlinear association between body roundness index and all-cause mortality and cardiovascular mortality in general population. Public Health Nutrition. 2022;25(11):3008-3015. doi:10.1017/S1368980022001768 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35983642/

Zhang et al. (2024). Body Roundness Index and All-Cause Mortality Among US Adults. https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2819558

Do Prado et al. (2025). The cutoff points of body roundness index for predicting metabolic syndrome in the Brazilian population among 18–59 years. https://www.nature.com/articles/s41598-025-97212-y