Търсете име на храна:

Зърнени закуски, шоколадови зърнени храни, пшенични бримки, топ храна - калории

g

100 g съдържа 381,93 ккал

По-долу е състава на храната (Зърнени закуски, шоколадови зърнени храни, пшенични бримки, топ храна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1598,75 kJ
381,93 kcal
Дебел3,78 g
Въглехидрат74,39 g
Протеин9,89 g
Захар18,70 g
Наситените мазнини0,99 g
Сол531,76 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,46 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,05 ug
витамин е алфатокоферол0,53 mg
витамин к, общо2,47 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,09 mg
влакна, общо6,40 g
влакно, водонеразтворимо2,42 g
въглехидрат, наличен74,39 g
галактоза0,00 g
гликоза0,33 g
еквиваленти на ниацин, общо2,66 mg
енергия, изчислена1598,75 kJ
желязо, общо0,95 mg
захари, общо18,70 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза16,19 g
йодид (йод)12,10 ug
калий229,42 mg
калций52,72 mg
каротеноиди, общо5,40 ug
лактоза1,26 g
магнезиев36,52 mg
мазнини, общо3,78 g
малтоза0,89 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)777,99 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)146,07 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,11 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,78 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,19 g
мастни киселини, общо наситени0,99 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,93 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий208,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,74 mg
нишесте, общо54,64 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,83 g
протеин, общо9,89 g
рибофлавин0,10 mg
селен, общо8,07 ug
сол531,76 mg
стероли, общо47,44 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан114,80 mg
фолат, общо15,38 ug
фосфор126,00 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)0,50 mg
цинк0,86 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден