По-долу е състава на храната (Зърнени закуски, пшенични бримки, задушни захарчета от мед, разио, витамини - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 386,71 kcal 1618,66 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,07 g | 2 % |
| Въглехидрат | 85,80 g | 92 % |
| Протеин | 5,30 g | 5 % |
| Захар | 35,00 g | |
| Наситените мазнини | 0,14 g | |
| Сол | 2,32 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,23 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,36 mg |
| витамин к, общо | 0,92 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,12 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 4,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,77 g |
| въглехидрат, наличен | 85,80 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 8,50 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 11,46 mg |
| енергия, изчислена | 1618,66 kJ |
| желязо, общо | 7,00 mg |
| захари, общо | 35,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 14,20 g |
| йодид (йод) | 6,25 ug |
| калий | 144,64 mg |
| калций | 11,82 mg |
| каротеноиди, общо | 129,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 31,33 mg |
| мазнини, общо | 1,07 g |
| малтоза | 0,38 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 446,49 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 30,03 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,74 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,45 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,12 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,14 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,48 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 0,91 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 10,00 mg |
| нишесте, общо | 42,16 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,58 g |
| протеин, общо | 5,30 g |
| рибофлавин | 1,00 mg |
| селен, общо | 4,94 ug |
| сол | 2,32 mg |
| стероли, общо | 35,59 mg |
| тиамин (витамин в1) | 1,00 mg |
| триптофан | 87,30 mg |
| фолат, общо | 15,75 ug |
| фосфор | 105,40 mg |
| фруктоза | 7,36 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,90 mg |