Търсете име на храна:

Зърнени закуски, месни пшенични бримки, топ храна - калории

g

100 g съдържа 392,21 ккал

По-долу е състава на храната (Зърнени закуски, месни пшенични бримки, топ храна - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1641,26 kJ
392,21 kcal
Дебел3,80 g
Въглехидрат78,00 g
Протеин9,04 g
Захар19,82 g
Наситените мазнини1,10 g
Сол153,17 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,27 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,53 mg
витамин к, общо2,11 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо6,10 g
влакно, водонеразтворимо2,40 g
въглехидрат, наличен78,00 g
галактоза0,00 g
гликоза1,47 g
еквиваленти на ниацин, общо2,41 mg
енергия, изчислена1641,26 kJ
желязо, общо0,92 mg
захари, общо19,82 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза16,18 g
йодид (йод)8,48 ug
калий187,75 mg
калций16,85 mg
каротеноиди, общо4,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев32,37 mg
мазнини, общо3,80 g
малтоза0,89 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)787,48 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)116,05 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо3,21 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,79 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,21 g
мастни киселини, общо наситени1,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,90 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий60,11 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,72 mg
нишесте, общо54,57 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,82 g
протеин, общо9,04 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо7,60 ug
сол153,17 mg
стероли, общо44,97 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан101,40 mg
фолат, общо14,20 ug
фосфор100,20 mg
фруктоза1,28 g
холестерол (gc)0,06 mg
цинк0,74 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден