По-долу е състава на храната (Зърнени закуски, царевични люспи, без глутен, без добавена захар, urtekram - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 374,52 kcal 1567,59 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,37 g | 3 % |
| Въглехидрат | 82,82 g | 92 % |
| Протеин | 5,52 g | 6 % |
| Захар | 0,63 g | |
| Наситените мазнини | 0,16 g | |
| Сол | 1215,39 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 9,49 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,15 mg |
| витамин к, общо | 0,30 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 1,88 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 82,82 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,36 mg |
| енергия, изчислена | 1567,59 kJ |
| желязо, общо | 0,90 mg |
| захари, общо | 0,63 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 0,06 ug |
| калий | 89,35 mg |
| калций | 4,80 mg |
| каротеноиди, общо | 1496,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 19,50 mg |
| мазнини, общо | 1,37 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 664,72 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 21,73 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,13 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,02 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,67 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,27 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 477,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,62 mg |
| нишесте, общо | 82,19 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 5,52 g |
| рибофлавин | 0,05 mg |
| селен, общо | 7,90 ug |
| сол | 1215,39 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 0,00 mg |
| фолат, общо | 11,11 ug |
| фосфор | 60,10 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,37 mg |