Търсете име на храна:

Зърнени барове с плодове - калории

g

100 g съдържа 375,48 ккал

По-долу е състава на храната (Зърнени барове с плодове - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1571,00 kJ
375,48 kcal
Дебел7,02 g
Въглехидрат69,14 g
Протеин6,04 g
Захар25,68 g
Наситените мазнини2,69 g
Сол535,60 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,19 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,10 mg
витамин к, общо6,28 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,88 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо3,82 g
влакно, водонеразтворимо3,57 g
въглехидрат, наличен69,14 g
галактоза0,00 g
гликоза2,74 g
еквиваленти на ниацин, общо3,19 mg
енергия, изчислена1571,00 kJ
желязо, общо1,89 mg
захари, общо25,68 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза17,99 g
йодид (йод)3,63 ug
калий171,97 mg
калций16,27 mg
каротеноиди, общо112,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев46,96 mg
мазнини, общо7,02 g
малтоза1,74 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1089,65 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)211,70 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо6,57 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,37 g
мастни киселини, общо наситени2,69 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,39 g
мастни киселини, общо транс0,12 g
натрий210,20 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,01 mg
нишесте, общо35,94 g
органични киселини, общо0,22 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,44 g
протеин, общо6,04 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо5,63 ug
сол535,60 mg
стероли, общо60,96 mg
тиамин (витамин в1)0,14 mg
триптофан70,90 mg
фолат, общо17,65 ug
фосфор136,50 mg
фруктоза0,70 g
холестерол (gc)0,19 mg
цинк1,24 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден