По-долу е състава на храната (Зеленчуково, дълбоко пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 194,55 kcal 814,63 kJ | % енергия |
| Дебел | 13,25 g | 63 % |
| Въглехидрат | 14,29 g | 30 % |
| Протеин | 3,90 g | 6 % |
| Захар | 3,02 g | |
| Наситените мазнини | 1,20 g | |
| Сол | 1217,54 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,35 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 37,39 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,22 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,10 mg |
| витамин к, общо | 20,16 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 20,22 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
| влакна, общо | 1,62 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,13 g |
| въглехидрат, наличен | 14,29 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,87 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,19 mg |
| енергия, изчислена | 814,63 kJ |
| желязо, общо | 0,63 mg |
| захари, общо | 3,02 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,29 g |
| йодид (йод) | 37,39 ug |
| калий | 230,51 mg |
| калций | 42,81 mg |
| каротеноиди, общо | 783,00 ug |
| лактоза | 0,85 g |
| магнезиев | 17,08 mg |
| мазнини, общо | 13,25 g |
| малтоза | 0,14 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3131,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1167,37 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 8,23 mg |
| мастни киселини, общо | 12,55 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,18 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,14 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,01 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,20 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 4,33 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 477,84 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,48 mg |
| нишесте, общо | 11,26 g |
| органични киселини, общо | 0,17 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,53 g |
| протеин, общо | 3,90 g |
| рибофлавин | 0,09 mg |
| селен, общо | 4,82 ug |
| сол | 1217,54 mg |
| стероли, общо | 89,61 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 54,60 mg |
| фолат, общо | 26,55 ug |
| фосфор | 75,40 mg |
| фруктоза | 0,87 g |
| холестерол (gc) | 29,66 mg |
| цинк | 0,47 mg |