Търсете име на храна: 

Замразени зеленчукови смеси, моркови-пащърно-боб, maalaiskasvikset - калории

g
порции (80g)

100 g: 41,11 ккал

По-долу е състава на храната (Замразени зеленчукови смеси, моркови-пащърно-боб, maalaiskasvikset - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия41,11 kcal
172,24 kJ
% енергия
Дебел0,27 g0 %
Въглехидрат6,92 g100 %
Протеин0,95 g0 %
Захар4,86 g
Наситените мазнини0,04 g
Сол33,63 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност391,19 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,42 mg
витамин к, общо21,61 ug
витамин с (аскорбинова киселина)13,25 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо3,00 g
влакно, водонеразтворимо1,88 g
въглехидрат, наличен6,92 g
гликоза1,14 g
еквиваленти на ниацин, общо1,01 mg
енергия, изчислена172,24 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо4,86 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,50 g
йодид (йод)1,00 ug
калий422,50 mg
калций38,25 mg
каротеноиди, общо5834,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев19,75 mg
мазнини, общо0,27 g
малтоза0,07 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)77,31 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)38,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,16 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,08 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий13,20 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,75 mg
нишесте, общо2,06 g
органични киселини, общо0,36 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,05 g
протеин, общо0,95 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо0,83 ug
сол33,63 mg
стероли, общо17,43 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан15,50 mg
фолат, общо49,94 ug
фосфор52,50 mg
фруктоза1,15 g
холестерол (gc)0,03 mg
цинк0,53 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.