Търсете име на храна: 

Замразени зеленчукови смеси, кореноплодни зеленчуци, моркови-швейцарски-целина-праз - калории

g
порции (80g)

100 g: 33,94 ккал

По-долу е състава на храната (Замразени зеленчукови смеси, кореноплодни зеленчуци, моркови-швейцарски-целина-праз - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия33,94 kcal
142,27 kJ
% енергия
Дебел0,20 g0 %
Въглехидрат5,40 g83 %
Протеин1,10 g17 %
Захар4,10 g
Наситените мазнини0,04 g
Сол24,97 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност248,91 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,28 mg
витамин к, общо6,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)15,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,12 mg
влакна, общо2,90 g
влакно, водонеразтворимо1,90 g
въглехидрат, наличен5,40 g
гликоза1,70 g
еквиваленти на ниацин, общо1,08 mg
енергия, изчислена142,27 kJ
желязо, общо0,50 mg
захари, общо4,10 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,40 g
йодид (йод)1,00 ug
калий260,00 mg
калций33,00 mg
каротеноиди, общо3984,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев11,00 mg
мазнини, общо0,20 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)87,34 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)28,90 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,17 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,03 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,04 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий9,80 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,86 mg
нишесте, общо1,30 g
органични киселини, общо0,09 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,00 g
протеин, общо1,10 g
рибофлавин0,05 mg
селен, общо0,29 ug
сол24,97 mg
стероли, общо19,02 mg
тиамин (витамин в1)0,08 mg
триптофан12,90 mg
фолат, общо41,34 ug
фосфор30,00 mg
фруктоза1,00 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.