По-долу е състава на храната (Замразена зеленчукова смес, броколи сладка царевица-моркова - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 58,56 kcal 245,83 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,52 g | 0 % |
| Въглехидрат | 9,67 g | 82 % |
| Протеин | 2,17 g | 18 % |
| Захар | 4,07 g | |
| Наситените мазнини | 0,08 g | |
| Сол | 38,16 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 410,29 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,37 mg |
| витамин к, общо | 37,08 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 36,25 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,83 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,05 g |
| въглехидрат, наличен | 9,67 g |
| гликоза | 1,08 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,50 mg |
| енергия, изчислена | 245,83 kJ |
| желязо, общо | 0,66 mg |
| захари, общо | 4,07 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,04 g |
| йодид (йод) | 0,75 ug |
| калий | 362,50 mg |
| калций | 27,00 mg |
| каротеноиди, общо | 6589,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 22,25 mg |
| мазнини, общо | 0,52 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 218,71 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 46,16 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,22 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,08 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,27 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 14,98 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,10 mg |
| нишесте, общо | 5,60 g |
| органични киселини, общо | 0,23 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,70 g |
| протеин, общо | 2,17 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 0,30 ug |
| сол | 38,16 mg |
| стероли, общо | 23,90 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 24,00 mg |
| фолат, общо | 46,70 ug |
| фосфор | 64,80 mg |
| фруктоза | 0,95 g |
| холестерол (gc) | 0,08 mg |
| цинк | 0,23 mg |