По-долу е състава на храната (Замразена зеленчукова смес, броколи-морков-карфиол, круунсекозит - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 30,59 kcal 128,25 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,27 g | 0 % |
| Въглехидрат | 3,22 g | 60 % |
| Протеин | 2,37 g | 40 % |
| Захар | 3,13 g | |
| Наситените мазнини | 0,05 g | |
| Сол | 37,09 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 284,99 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,38 mg |
| витамин к, общо | 50,27 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 63,24 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,10 mg |
| влакна, общо | 2,45 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,47 g |
| въглехидрат, наличен | 3,22 g |
| гликоза | 1,23 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,21 mg |
| енергия, изчислена | 128,25 kJ |
| желязо, общо | 0,74 mg |
| захари, общо | 3,13 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,90 g |
| йодид (йод) | 1,00 ug |
| калий | 386,80 mg |
| калций | 33,81 mg |
| каротеноиди, общо | 4723,90 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 17,73 mg |
| мазнини, общо | 0,27 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 66,43 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 83,69 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,22 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,02 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,16 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 14,56 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,77 mg |
| нишесте, общо | 0,10 g |
| органични киселини, общо | 0,28 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,80 g |
| протеин, общо | 2,37 g |
| рибофлавин | 0,11 mg |
| селен, общо | 0,33 ug |
| сол | 37,09 mg |
| стероли, общо | 27,79 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 26,40 mg |
| фолат, общо | 72,18 ug |
| фосфор | 60,30 mg |
| фруктоза | 1,00 g |
| холестерол (gc) | 0,10 mg |
| цинк | 0,33 mg |