Търсете име на храна: 

Заек, на скара / пържено - калории

g
порции (120g)

100 g: 214,15 ккал

По-долу е състава на храната (Заек, на скара / пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия214,15 kcal
896,14 kJ
% енергия
Дебел10,75 g44 %
Въглехидрат0,01 g0 %
Протеин29,30 g56 %
Захар0,01 g
Наситените мазнини1,70 g
Сол793,19 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,19 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност23,77 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,11 ug
витамин е алфатокоферол1,73 mg
витамин к, общо8,17 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,50 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,01 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо10,44 mg
енергия, изчислена896,14 kJ
желязо, общо2,51 mg
захари, общо0,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)19,28 ug
калий430,52 mg
калций19,54 mg
каротеноиди, общо4,10 ug
лактоза0,01 g
магнезиев32,17 mg
мазнини, общо10,75 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)956,45 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)370,77 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)18,45 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,42 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,61 g
мастни киселини, общо наситени1,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,44 g
мастни киселини, общо транс0,02 g
натрий311,30 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)6,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо29,30 g
рибофлавин0,24 mg
селен, общо5,55 ug
сол793,19 mg
стероли, общо18,77 mg
тиамин (витамин в1)0,07 mg
триптофан415,90 mg
фолат, общо10,42 ug
фосфор292,30 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)73,40 mg
цинк2,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.