По-долу е състава на храната (Задушено месо със зеленчуци - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 602,29 kJ 143,88 kcal |
| Дебел | 11,09 g |
| Въглехидрат | 3,21 g |
| Протеин | 7,52 g |
| Захар | 1,67 g |
| Наситените мазнини | 4,14 g |
| Сол | 550,07 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,22 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 102,50 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,40 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,65 mg |
| витамин к, общо | 5,57 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 3,86 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,20 mg |
| влакна, общо | 1,15 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,76 g |
| въглехидрат, наличен | 3,21 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,67 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,97 mg |
| енергия, изчислена | 602,29 kJ |
| желязо, общо | 0,68 mg |
| захари, общо | 1,67 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,59 g |
| йодид (йод) | 5,61 ug |
| калий | 207,19 mg |
| калций | 18,04 mg |
| каротеноиди, общо | 1582,30 ug |
| лактоза | 0,01 g |
| магнезиев | 11,31 mg |
| мазнини, общо | 11,09 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 941,90 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 228,05 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 10,51 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,97 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 5,02 g |
| мастни киселини, общо наситени | 4,14 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,24 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,09 g |
| натрий | 215,88 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,40 mg |
| нишесте, общо | 1,54 g |
| органични киселини, общо | 0,04 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,40 g |
| протеин, общо | 7,52 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 8,06 ug |
| сол | 550,07 mg |
| стероли, общо | 17,61 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,06 mg |
| триптофан | 95,20 mg |
| фолат, общо | 16,77 ug |
| фосфор | 67,10 mg |
| фруктоза | 0,40 g |
| холестерол (gc) | 23,89 mg |
| цинк | 1,52 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024