Търсете име на храна:

Vendace, консервирана в доматен сос - калории

g

100 g съдържа 172,56 ккал

По-долу е състава на храната (Vendace, консервирана в доматен сос - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия722,69 kJ
172,56 kcal
Дебел11,35 g
Въглехидрат1,62 g
Протеин16,18 g
Захар1,62 g
Наситените мазнини1,27 g
Сол1525,10 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d8,08 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност81,60 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,72 ug
витамин е алфатокоферол3,14 mg
витамин к, общо11,42 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,49 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,19 mg
влакна, общо0,02 g
влакно, водонеразтворимо0,01 g
въглехидрат, наличен1,62 g
галактоза0,00 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо7,09 mg
енергия, изчислена722,69 kJ
желязо, общо0,72 mg
захари, общо1,62 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза1,50 g
йодид (йод)60,28 ug
калий291,38 mg
калций168,91 mg
каротеноиди, общо351,40 ug
лактоза0,00 g
магнезиев22,40 mg
мазнини, общо11,35 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)2066,69 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)878,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)247,97 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)258,23 mg
мастни киселини, общо10,18 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,62 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени2,21 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис4,98 g
мастни киселини, общо наситени1,27 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,84 g
мастни киселини, общо транс0,03 g
натрий598,55 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)3,49 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,01 g
протеин, общо16,18 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо18,95 ug
сол1525,10 mg
стероли, общо49,52 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан215,50 mg
фолат, общо12,75 ug
фосфор252,80 mg
фруктоза0,07 g
холестерол (gc)63,98 mg
цинк3,42 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден