По-долу е състава на храната (Vendace, езеро - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 462,60 kJ 110,42 kcal |
| Дебел | 3,90 g |
| Въглехидрат | 0,00 g |
| Протеин | 18,72 g |
| Захар | 0,00 g |
| Наситените мазнини | 0,86 g |
| Сол | 44,53 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 9,39 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 94,68 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 2,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 1,59 mg |
| витамин к, общо | 0,80 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,22 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,18 mg |
| енергия, изчислена | 462,60 kJ |
| желязо, общо | 0,80 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 25,93 ug |
| калий | 330,00 mg |
| калций | 192,00 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 25,00 mg |
| мазнини, общо | 3,90 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 102,32 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 135,34 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 288,33 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 300,26 mg |
| мастни киселини, общо | 2,83 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,27 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,58 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,86 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 1,28 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,03 g |
| натрий | 17,48 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,00 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 18,72 g |
| рибофлавин | 0,07 mg |
| селен, общо | 22,00 ug |
| сол | 44,53 mg |
| стероли, общо | 0,30 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,07 mg |
| триптофан | 250,00 mg |
| фолат, общо | 14,69 ug |
| фосфор | 290,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 74,00 mg |
| цинк | 3,96 mg |
Валутен калкулатор ДДС Калкулатор Финансови коефициенти на компанията Процент калкулатор Кредитен калкулатор Лихвен калкулатор Табло с точки ИТМ калкулатор Нов ИТМ Калориен калкулатор Вие сте ябълка или круша? Миниголф карта Футголф, диск голф карта Тенис точкуване Метаболитно тегло Монета флип Брояч на думи и характер брояч Средно аритметично Какъв ден е днес? Коя седмица е? Календар 2024