Търсете име на храна: 

Вегетариански франкфуртер stroganoff - калории

g
порции (150g)

100 g: 140,77 ккал

По-долу е състава на храната (Вегетариански франкфуртер stroganoff - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия140,77 kcal
589,73 kJ
% енергия
Дебел10,14 g69 %
Въглехидрат3,32 g9 %
Протеин7,41 g22 %
Захар1,71 g
Наситените мазнини1,98 g
Сол1550,94 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност30,07 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,02 ug
витамин е алфатокоферол4,00 mg
витамин к, общо5,74 ug
витамин с (аскорбинова киселина)6,62 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо3,48 g
влакно, водонеразтворимо0,20 g
въглехидрат, наличен3,32 g
галактоза0,00 g
гликоза0,21 g
еквиваленти на ниацин, общо0,48 mg
енергия, изчислена589,73 kJ
желязо, общо0,60 mg
захари, общо1,71 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,23 g
йодид (йод)18,48 ug
калий129,75 mg
калций33,13 mg
каротеноиди, общо642,90 ug
лактоза0,33 g
магнезиев14,80 mg
мазнини, общо10,14 g
малтоза0,02 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3544,35 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)168,62 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо8,54 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,17 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,62 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,69 g
мастни киселини, общо наситени1,98 g
мастни киселини, общо полиненаситени3,80 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий608,69 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,46 mg
нишесте, общо1,62 g
органични киселини, общо0,34 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо7,41 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо6,42 ug
сол1550,94 mg
стероли, общо11,62 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан8,10 mg
фолат, общо15,77 ug
фосфор51,90 mg
фруктоза0,27 g
холестерол (gc)4,38 mg
цинк0,38 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.