Търсете име на храна:

Вафли, покрити с шоколад, без глутен, семпър - калории

g

100 g съдържа 552,10 ккал

По-долу е състава на храната (Вафли, покрити с шоколад, без глутен, семпър - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия2310,38 kJ
552,10 kcal
Дебел34,95 g
Въглехидрат52,38 g
Протеин6,39 g
Захар27,58 g
Наситените мазнини9,87 g
Сол81,24 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност30,87 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол3,80 mg
витамин к, общо26,41 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,07 mg
влакна, общо2,07 g
влакно, водонеразтворимо1,05 g
въглехидрат, наличен52,38 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо1,84 mg
енергия, изчислена2310,38 kJ
желязо, общо1,36 mg
захари, общо27,58 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза24,35 g
йодид (йод)12,51 ug
калий292,04 mg
калций129,93 mg
каротеноиди, общо455,80 ug
лактоза3,00 g
магнезиев42,33 mg
мазнини, общо34,95 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4930,54 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)1884,29 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо32,13 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени1,88 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени4,93 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис15,42 g
мастни киселини, общо наситени9,87 g
мастни киселини, общо полиненаситени6,82 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий31,88 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,00 mg
нишесте, общо24,79 g
органични киселини, общо0,12 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,46 g
протеин, общо6,39 g
рибофлавин0,16 mg
селен, общо3,93 ug
сол81,24 mg
стероли, общо140,40 mg
тиамин (витамин в1)0,06 mg
триптофан62,50 mg
фолат, общо14,63 ug
фосфор139,80 mg
фруктоза0,04 g
холестерол (gc)2,67 mg
цинк0,80 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.