По-долу е състава на храната (Tzatziki, сос от фета, сос от кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 256,93 kcal 1075,92 kJ | % енергия |
| Дебел | 21,44 g | 76 % |
| Въглехидрат | 1,91 g | 2 % |
| Протеин | 14,69 g | 22 % |
| Захар | 1,91 g | |
| Наситените мазнини | 13,19 g | |
| Сол | 3300,37 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,40 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 191,21 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,92 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,78 mg |
| витамин к, общо | 1,59 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,23 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,06 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 1,91 g |
| галактоза | 0,08 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,96 mg |
| енергия, изчислена | 1075,92 kJ |
| желязо, общо | 0,17 mg |
| захари, общо | 1,91 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 16,51 ug |
| калий | 111,80 mg |
| калций | 398,66 mg |
| каротеноиди, общо | 34,40 ug |
| лактоза | 1,83 g |
| магнезиев | 17,78 mg |
| мазнини, общо | 21,44 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 352,14 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 44,74 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 20,23 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,04 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,38 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 6,02 g |
| мастни киселини, общо наситени | 13,19 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,57 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,45 g |
| натрий | 1295,28 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,17 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,04 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 14,69 g |
| рибофлавин | 0,20 mg |
| селен, общо | 5,93 ug |
| сол | 3300,37 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,04 mg |
| триптофан | 169,70 mg |
| фолат, общо | 48,55 ug |
| фосфор | 233,50 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 56,45 mg |
| цинк | 0,78 mg |