Търсете име на храна:

Торта, тирамису - калории

g

100 g съдържа 260,76 ккал

По-долу е състава на храната (Торта, тирамису - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1091,07 kJ
260,76 kcal
Дебел14,40 g
Въглехидрат25,59 g
Протеин5,09 g
Захар19,92 g
Наситените мазнини8,36 g
Сол431,62 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,83 g
витамин d0,65 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност157,65 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,73 ug
витамин е алфатокоферол0,73 mg
витамин к, общо4,93 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,10 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,48 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен25,59 g
галактоза0,35 g
гликоза0,74 g
еквиваленти на ниацин, общо1,42 mg
енергия, изчислена1091,07 kJ
желязо, общо0,63 mg
захари, общо19,92 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза18,06 g
йодид (йод)17,61 ug
калий150,79 mg
калций107,13 mg
каротеноиди, общо302,10 ug
лактоза0,41 g
магнезиев13,44 mg
мазнини, общо14,40 g
малтоза0,04 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)476,90 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)90,49 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)28,59 mg
мастни киселини, общо13,22 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,54 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,93 g
мастни киселини, общо наситени8,36 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,69 g
мастни киселини, общо транс0,21 g
натрий169,40 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,19 mg
нишесте, общо5,66 g
органични киселини, общо0,68 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,11 g
протеин, общо5,09 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо10,23 ug
сол431,62 mg
стероли, общо4,50 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан78,20 mg
фолат, общо21,74 ug
фосфор131,70 mg
фруктоза0,31 g
холестерол (gc)124,41 mg
цинк0,65 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден