По-долу е състава на храната (Торта, сурова моркова торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 260,52 kcal 1090,93 kJ | % енергия |
| Дебел | 16,82 g | 59 % |
| Въглехидрат | 18,81 g | 30 % |
| Протеин | 7,10 g | 11 % |
| Захар | 16,05 g | |
| Наситените мазнини | 3,86 g | |
| Сол | 106,60 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 253,07 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,53 mg |
| витамин к, общо | 11,32 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 7,01 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,13 mg |
| влакна, общо | 3,71 g |
| влакно, водонеразтворимо | 2,19 g |
| въглехидрат, наличен | 18,81 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 5,87 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,91 mg |
| енергия, изчислена | 1090,93 kJ |
| желязо, общо | 2,11 mg |
| захари, общо | 16,05 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,74 g |
| йодид (йод) | 5,35 ug |
| калий | 414,30 mg |
| калций | 55,83 mg |
| каротеноиди, общо | 3724,40 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 90,57 mg |
| мазнини, общо | 16,82 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2874,42 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 45,67 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 15,04 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,05 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,87 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 8,27 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,86 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 2,92 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 41,84 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,15 mg |
| нишесте, общо | 2,76 g |
| органични киселини, общо | 0,84 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,96 g |
| протеин, общо | 7,10 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 2,80 ug |
| сол | 106,60 mg |
| стероли, общо | 51,52 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 108,40 mg |
| фолат, общо | 26,61 ug |
| фосфор | 169,10 mg |
| фруктоза | 6,44 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,80 mg |