По-долу е състава на храната (Торта, сурова манго торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 373,33 kcal 1562,97 kJ | % енергия |
| Дебел | 27,68 g | 68 % |
| Въглехидрат | 21,74 g | 23 % |
| Протеин | 8,05 g | 9 % |
| Захар | 16,52 g | |
| Наситените мазнини | 11,44 g | |
| Сол | 194,57 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 18,42 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 4,04 mg |
| витамин к, общо | 3,24 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 14,43 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
| влакна, общо | 3,41 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,62 g |
| въглехидрат, наличен | 21,74 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 5,91 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,18 mg |
| енергия, изчислена | 1562,97 kJ |
| желязо, общо | 2,23 mg |
| захари, общо | 16,52 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,82 g |
| йодид (йод) | 8,33 ug |
| калий | 320,75 mg |
| калций | 53,72 mg |
| каротеноиди, общо | 239,10 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 99,26 mg |
| мазнини, общо | 27,68 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3483,14 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 66,97 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 25,20 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,48 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 10,21 g |
| мастни киселини, общо наситени | 11,44 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,55 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 76,36 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,07 mg |
| нишесте, общо | 5,22 g |
| органични киселини, общо | 0,39 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,55 g |
| протеин, общо | 8,05 g |
| рибофлавин | 0,16 mg |
| селен, общо | 3,33 ug |
| сол | 194,57 mg |
| стероли, общо | 57,41 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,10 mg |
| триптофан | 125,80 mg |
| фолат, общо | 37,15 ug |
| фосфор | 182,40 mg |
| фруктоза | 6,79 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,72 mg |