Търсете име на храна:

Торта, сурова малинова торта - калории

g

100 g съдържа 403,68 ккал

По-долу е състава на храната (Торта, сурова малинова торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1689,70 kJ
403,68 kcal
Дебел33,06 g
Въглехидрат19,22 g
Протеин6,31 g
Захар15,80 g
Наситените мазнини13,75 g
Сол73,14 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност5,64 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,75 mg
витамин к, общо6,13 ug
витамин с (аскорбинова киселина)9,70 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо3,15 g
влакно, водонеразтворимо1,30 g
въглехидрат, наличен19,22 g
галактоза0,00 g
гликоза6,16 g
еквиваленти на ниацин, общо2,63 mg
енергия, изчислена1689,70 kJ
желязо, общо2,07 mg
захари, общо15,80 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза2,78 g
йодид (йод)4,88 ug
калий295,18 mg
калций30,38 mg
каротеноиди, общо112,60 ug
лактоза0,00 g
магнезиев84,22 mg
мазнини, общо33,06 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)4703,32 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)150,23 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо30,12 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,15 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени4,70 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис11,52 g
мастни киселини, общо наситени13,75 g
мастни киселини, общо полиненаситени4,85 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий28,70 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,67 mg
нишесте, общо3,42 g
органични киселини, общо1,15 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,66 g
протеин, общо6,31 g
рибофлавин0,08 mg
селен, общо3,30 ug
сол73,14 mg
стероли, общо61,03 mg
тиамин (витамин в1)0,14 mg
триптофан119,50 mg
фолат, общо27,65 ug
фосфор161,80 mg
фруктоза6,85 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк2,10 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден