По-долу е състава на храната (Торта, сурова малинова торта - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 403,68 kcal 1689,70 kJ | % енергия |
| Дебел | 33,06 g | 75 % |
| Въглехидрат | 19,22 g | 19 % |
| Протеин | 6,31 g | 6 % |
| Захар | 15,80 g | |
| Наситените мазнини | 13,75 g | |
| Сол | 73,14 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 5,64 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,75 mg |
| витамин к, общо | 6,13 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 9,70 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
| влакна, общо | 3,15 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,30 g |
| въглехидрат, наличен | 19,22 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 6,16 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,63 mg |
| енергия, изчислена | 1689,70 kJ |
| желязо, общо | 2,07 mg |
| захари, общо | 15,80 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 2,78 g |
| йодид (йод) | 4,88 ug |
| калий | 295,18 mg |
| калций | 30,38 mg |
| каротеноиди, общо | 112,60 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 84,22 mg |
| мазнини, общо | 33,06 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 4703,32 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 150,23 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 30,12 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 4,70 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 11,52 g |
| мастни киселини, общо наситени | 13,75 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 4,85 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 28,70 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,67 mg |
| нишесте, общо | 3,42 g |
| органични киселини, общо | 1,15 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,66 g |
| протеин, общо | 6,31 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 3,30 ug |
| сол | 73,14 mg |
| стероли, общо | 61,03 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,14 mg |
| триптофан | 119,50 mg |
| фолат, общо | 27,65 ug |
| фосфор | 161,80 mg |
| фруктоза | 6,85 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 2,10 mg |