Търсете име на храна:

Тиква супа, крем за готвене - калории

g

100 g съдържа 39,44 ккал

По-долу е състава на храната (Тиква супа, крем за готвене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия165,55 kJ
39,44 kcal
Дебел2,64 g
Въглехидрат2,09 g
Протеин0,98 g
Захар1,75 g
Наситените мазнини1,29 g
Сол657,18 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност214,32 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,04 ug
витамин е алфатокоферол0,83 mg
витамин к, общо2,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,33 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,05 mg
влакна, общо1,37 g
влакно, водонеразтворимо0,91 g
въглехидрат, наличен2,09 g
галактоза0,13 g
гликоза0,68 g
еквиваленти на ниацин, общо0,31 mg
енергия, изчислена165,55 kJ
желязо, общо0,24 mg
захари, общо1,75 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,38 g
йодид (йод)9,62 ug
калий185,95 mg
калций25,62 mg
каротеноиди, общо4392,80 ug
лактоза0,06 g
магнезиев9,51 mg
мазнини, общо2,64 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)189,96 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)64,73 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,42 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,80 g
мастни киселини, общо наситени1,29 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,27 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий257,92 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,16 mg
нишесте, общо0,33 g
органични киселини, общо0,37 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,40 g
протеин, общо0,98 g
рибофлавин0,07 mg
селен, общо0,36 ug
сол657,18 mg
стероли, общо9,27 mg
тиамин (витамин в1)0,02 mg
триптофан12,50 mg
фолат, общо12,52 ug
фосфор27,90 mg
фруктоза0,48 g
холестерол (gc)4,17 mg
цинк0,11 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден