По-долу е състава на храната (Сьомга в масло, консервирана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 248,09 kcal 1038,39 kJ | % енергия |
| Дебел | 19,05 g | 69 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 19,62 g | 31 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 3,05 g | |
| Сол | 2522,52 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 8,90 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 4,96 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 5,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 3,56 mg |
| витамин к, общо | 0,10 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,52 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 11,77 mg |
| енергия, изчислена | 1038,39 kJ |
| желязо, общо | 2,40 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 40,00 ug |
| калий | 470,00 mg |
| калций | 273,00 mg |
| каротеноиди, общо | 191,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 42,00 mg |
| мазнини, общо | 19,05 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 1736,30 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 760,12 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 813,76 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2365,91 mg |
| мастни киселини, общо | 17,42 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 4,90 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 1,96 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 7,50 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,05 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 6,87 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 990,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 7,56 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 19,62 g |
| рибофлавин | 0,15 mg |
| селен, общо | 27,30 ug |
| сол | 2522,52 mg |
| стероли, общо | 30,69 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,15 mg |
| триптофан | 252,00 mg |
| фолат, общо | 12,00 ug |
| фосфор | 440,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 70,25 mg |
| цинк | 1,40 mg |