Търсете име на храна:

Сьомга в масло, консервирана - калории

g

100 g съдържа 248,09 ккал

По-долу е състава на храната (Сьомга в масло, консервирана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1038,39 kJ
248,09 kcal
Дебел19,05 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин19,62 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини3,05 g
Сол2522,52 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d8,90 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност4,96 ug
витамин в-12 (кобаламин)5,00 ug
витамин е алфатокоферол3,56 mg
витамин к, общо0,10 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,52 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо11,77 mg
енергия, изчислена1038,39 kJ
желязо, общо2,40 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)40,00 ug
калий470,00 mg
калций273,00 mg
каротеноиди, общо191,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев42,00 mg
мазнини, общо19,05 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1736,30 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)760,12 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)813,76 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)2365,91 mg
мастни киселини, общо17,42 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени4,90 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,96 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис7,50 g
мастни киселини, общо наситени3,05 g
мастни киселини, общо полиненаситени6,87 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий990,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,56 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо19,62 g
рибофлавин0,15 mg
селен, общо27,30 ug
сол2522,52 mg
стероли, общо30,69 mg
тиамин (витамин в1)0,15 mg
триптофан252,00 mg
фолат, общо12,00 ug
фосфор440,00 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)70,25 mg
цинк1,40 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден