Търсете име на храна:

Свинско ребро, пържено - калории

g

100 g съдържа 556,17 ккал

По-долу е състава на храната (Свинско ребро, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия2327,58 kJ
556,17 kcal
Дебел52,03 g
Въглехидрат0,01 g
Протеин23,66 g
Захар0,01 g
Наситените мазнини17,34 g
Сол1241,26 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,92 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност40,40 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,83 ug
витамин е алфатокоферол1,31 mg
витамин к, общо7,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,48 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,01 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо12,15 mg
енергия, изчислена2327,58 kJ
желязо, общо0,97 mg
захари, общо0,01 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)29,94 ug
калий305,39 mg
калций14,73 mg
каротеноиди, общо2,70 ug
лактоза0,01 g
магнезиев19,63 mg
мазнини, общо52,03 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)5839,59 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)673,51 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)62,91 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)44,25 mg
мастни киселини, общо49,68 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,92 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени6,31 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис23,65 g
мастни киселини, общо наситени17,34 g
мастни киселини, общо полиненаситени7,46 g
мастни киселини, общо транс0,28 g
натрий487,16 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)10,10 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо23,66 g
рибофлавин0,25 mg
селен, общо23,58 ug
сол1241,26 mg
стероли, общо11,79 mg
тиамин (витамин в1)0,65 mg
триптофан304,70 mg
фолат, общо1,82 ug
фосфор177,60 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)87,71 mg
цинк2,73 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.