По-долу е състава на храната (Свинско печено, нискомаслено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 161,33 kcal 675,04 kJ | % енергия |
| Дебел | 5,49 g | 29 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 27,77 g | 71 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 1,90 g | |
| Сол | 1193,76 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,40 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,28 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,62 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,35 mg |
| витамин к, общо | 4,28 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,56 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 8,00 mg |
| енергия, изчислена | 675,04 kJ |
| желязо, общо | 0,82 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 28,79 ug |
| калий | 375,00 mg |
| калций | 11,39 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 27,09 mg |
| мазнини, общо | 5,49 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 588,70 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 53,52 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 4,82 mg |
| мастни киселини, общо | 5,00 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,07 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,65 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 2,24 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,90 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,74 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,02 g |
| натрий | 468,51 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 4,42 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 27,77 g |
| рибофлавин | 0,28 mg |
| селен, общо | 26,76 ug |
| сол | 1193,76 mg |
| стероли, общо | 1,34 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,68 mg |
| триптофан | 334,50 mg |
| фолат, общо | 2,39 ug |
| фосфор | 214,80 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 69,17 mg |
| цинк | 2,14 mg |