Търсете име на храна:

Свинско кокалче, шунка, шумолене - калории

g

100 g съдържа 206,98 ккал

По-долу е състава на храната (Свинско кокалче, шунка, шумолене - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия866,97 kJ
206,98 kcal
Дебел12,68 g
Въглехидрат0,00 g
Протеин23,39 g
Захар0,00 g
Наситените мазнини4,10 g
Сол729,01 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,62 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност9,94 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,53 ug
витамин е алфатокоферол0,55 mg
витамин к, общо3,98 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,47 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен0,00 g
галактоза0,00 g
гликоза0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо6,91 mg
енергия, изчислена866,97 kJ
желязо, общо1,37 mg
захари, общо0,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,00 g
йодид (йод)16,78 ug
калий398,10 mg
калций10,73 mg
каротеноиди, общо0,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев26,29 mg
мазнини, общо12,68 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1369,07 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)124,35 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)21,16 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)11,19 mg
мастни киселини, общо11,83 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,50 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис5,76 g
мастни киселини, общо наситени4,10 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,67 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий286,11 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)7,59 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо23,39 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо23,29 ug
сол729,01 mg
стероли, общо1,24 mg
тиамин (витамин в1)0,35 mg
триптофан298,40 mg
фолат, общо0,86 ug
фосфор224,20 mg
фруктоза0,00 g
холестерол (gc)64,29 mg
цинк3,48 mg
Източникът на храна е базата данни Fineli на финландския институт за здраве и благополучие. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.