По-долу е състава на храната (Свинско и говеждо месо, 10% мазнина - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 153,44 kcal 642,34 kJ | % енергия |
| Дебел | 8,74 g | 50 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 18,76 g | 50 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 3,67 g | |
| Сол | 149,31 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,26 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 10,34 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 1,25 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,40 mg |
| витамин к, общо | 2,08 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,35 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 10,46 mg |
| енергия, изчислена | 642,34 kJ |
| желязо, общо | 1,98 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 3,00 ug |
| калий | 296,00 mg |
| калций | 6,40 mg |
| каротеноиди, общо | 23,80 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 19,40 mg |
| мазнини, общо | 8,74 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 487,62 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 64,25 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 12,38 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 2,74 mg |
| мастни киселини, общо | 8,34 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,11 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,56 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,54 g |
| мастни киселини, общо наситени | 3,67 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,68 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,22 g |
| натрий | 58,60 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 5,78 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 18,76 g |
| рибофлавин | 0,20 mg |
| селен, общо | 15,76 ug |
| сол | 149,31 mg |
| стероли, общо | 0,00 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,25 mg |
| триптофан | 280,00 mg |
| фолат, общо | 4,20 ug |
| фосфор | 164,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 51,70 mg |
| цинк | 4,00 mg |