Търсете име на храна:

Сусамово семе, бяло, без корпус - калории

g

100 g съдържа 650,10 ккал

По-долу е състава на храната (Сусамово семе, бяло, без корпус - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия2720,71 kJ
650,10 kcal
Дебел59,50 g
Въглехидрат1,17 g
Протеин23,90 g
Захар0,97 g
Наситените мазнини8,61 g
Сол66,25 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност0,41 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол0,25 mg
витамин к, общо14,00 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,79 mg
влакна, общо11,30 g
въглехидрат, наличен1,17 g
гликоза0,05 g
еквиваленти на ниацин, общо11,00 mg
енергия, изчислена2720,71 kJ
желязо, общо6,60 mg
захари, общо0,97 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,82 g
йодид (йод)0,00 ug
калий603,00 mg
калций66,00 mg
каротеноиди, общо5,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев442,00 mg
мазнини, общо59,50 g
малтоза0,05 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)24435,12 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)194,04 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо56,61 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,19 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени24,44 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис23,36 g
мастни киселини, общо наситени8,61 g
мастни киселини, общо полиненаситени24,63 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий26,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,52 mg
нишесте, общо0,20 g
органични киселини, общо0,20 g
протеин, общо23,90 g
рибофлавин0,18 mg
селен, общо49,00 ug
сол66,25 mg
стероли, общо175,80 mg
тиамин (витамин в1)1,47 mg
триптофан388,00 mg
фолат, общо97,00 ug
фосфор896,00 mg
фруктоза0,05 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк7,20 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден