По-долу е състава на храната (Сусамен паста тахни, без добавена сол - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 629,30 kcal 2633,07 kJ | % енергия |
Дебел | 58,00 g | 86 % |
Въглехидрат | 0,90 g | 0 % |
Протеин | 21,81 g | 14 % |
Захар | 0,40 g | |
Наситените мазнини | 8,59 g | |
Сол | 66,25 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,00 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,25 mg |
витамин к, общо | 8,00 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,92 mg |
влакна, общо | 12,30 g |
влакно, водонеразтворимо | 6,40 g |
въглехидрат, наличен | 0,90 g |
гликоза | 0,10 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 9,21 mg |
енергия, изчислена | 2633,07 kJ |
желязо, общо | 10,60 mg |
захари, общо | 0,40 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,20 g |
йодид (йод) | 0,00 ug |
калий | 580,00 mg |
калций | 680,00 mg |
каротеноиди, общо | 0,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 380,00 mg |
мазнини, общо | 58,00 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 25350,00 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 150,00 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 56,16 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,15 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 25,35 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 22,07 g |
мастни киселини, общо наситени | 8,59 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 25,50 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 26,00 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 5,10 mg |
нишесте, общо | 0,50 g |
органични киселини, общо | 0,20 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,40 g |
протеин, общо | 21,81 g |
рибофлавин | 0,17 mg |
селен, общо | 49,00 ug |
сол | 66,25 mg |
стероли, общо | 175,80 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,94 mg |
триптофан | 246,00 mg |
фолат, общо | 99,00 ug |
фосфор | 730,00 mg |
фруктоза | 0,10 g |
холестерол (gc) | 0,00 mg |
цинк | 5,40 mg |