По-долу е състава на храната (Супа от пилешки макарони с боб, сладки пиперки, праз и моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 59,75 kcal 250,81 kJ | % енергия |
Дебел | 1,95 g | 20 % |
Въглехидрат | 5,46 g | 44 % |
Протеин | 4,66 g | 36 % |
Захар | 1,59 g | |
Наситените мазнини | 0,37 g | |
Сол | 514,21 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,11 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 62,15 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,10 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,67 mg |
витамин к, общо | 17,95 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 15,39 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,16 mg |
влакна, общо | 0,80 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,46 g |
въглехидрат, наличен | 5,46 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,59 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,70 mg |
енергия, изчислена | 250,81 kJ |
желязо, общо | 0,49 mg |
захари, общо | 1,59 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,27 g |
йодид (йод) | 3,50 ug |
калий | 161,81 mg |
калций | 12,84 mg |
каротеноиди, общо | 2925,00 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 10,13 mg |
мазнини, общо | 1,95 g |
малтоза | 0,01 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 401,45 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 114,37 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 4,73 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,88 mg |
мастни киселини, общо | 1,81 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,12 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,43 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,88 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,37 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,55 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 201,81 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,83 mg |
нишесте, общо | 3,87 g |
органични киселини, общо | 0,07 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,31 g |
протеин, общо | 4,66 g |
рибофлавин | 0,04 mg |
селен, общо | 2,73 ug |
сол | 514,21 mg |
стероли, общо | 14,67 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,03 mg |
триптофан | 51,00 mg |
фолат, общо | 13,00 ug |
фосфор | 44,50 mg |
фруктоза | 0,72 g |
холестерол (gc) | 9,14 mg |
цинк | 0,36 mg |