Търсете име на храна: 

Супа от пилешки макарони с боб, сладки пиперки, праз и моркови - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 59,75 ккал

По-долу е състава на храната (Супа от пилешки макарони с боб, сладки пиперки, праз и моркови - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия59,75 kcal
250,81 kJ
% енергия
Дебел1,95 g20 %
Въглехидрат5,46 g44 %
Протеин4,66 g36 %
Захар1,59 g
Наситените мазнини0,37 g
Сол514,21 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,11 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност62,15 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,10 ug
витамин е алфатокоферол0,67 mg
витамин к, общо17,95 ug
витамин с (аскорбинова киселина)15,39 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,16 mg
влакна, общо0,80 g
влакно, водонеразтворимо0,46 g
въглехидрат, наличен5,46 g
галактоза0,00 g
гликоза0,59 g
еквиваленти на ниацин, общо1,70 mg
енергия, изчислена250,81 kJ
желязо, общо0,49 mg
захари, общо1,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,27 g
йодид (йод)3,50 ug
калий161,81 mg
калций12,84 mg
каротеноиди, общо2925,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев10,13 mg
мазнини, общо1,95 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)401,45 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)114,37 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)4,73 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)3,88 mg
мастни киселини, общо1,81 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,43 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,88 g
мастни киселини, общо наситени0,37 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,55 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий201,81 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,83 mg
нишесте, общо3,87 g
органични киселини, общо0,07 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,31 g
протеин, общо4,66 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо2,73 ug
сол514,21 mg
стероли, общо14,67 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан51,00 mg
фолат, общо13,00 ug
фосфор44,50 mg
фруктоза0,72 g
холестерол (gc)9,14 mg
цинк0,36 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.