Търсете име на храна: 

Супа от наденица - калории

g
порции (350g)
с.л

100 g: 58,56 ккал

По-долу е състава на храната (Супа от наденица - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия58,56 kcal
245,30 kJ
% енергия
Дебел2,96 g39 %
Въглехидрат5,20 g43 %
Протеин2,43 g17 %
Захар0,59 g
Наситените мазнини1,16 g
Сол627,13 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,03 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност30,65 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,09 ug
витамин е алфатокоферол0,09 mg
витамин к, общо2,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,08 mg
влакна, общо0,50 g
влакно, водонеразтворимо0,42 g
въглехидрат, наличен5,20 g
галактоза0,00 g
гликоза0,25 g
еквиваленти на ниацин, общо1,13 mg
енергия, изчислена245,30 kJ
желязо, общо0,36 mg
захари, общо0,59 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,20 g
йодид (йод)8,77 ug
калий160,63 mg
калций9,02 mg
каротеноиди, общо546,00 ug
лактоза0,00 g
магнезиев9,56 mg
мазнини, общо2,96 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)304,51 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)34,52 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,72 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,72 mg
мастни киселини, общо2,78 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,04 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,32 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,20 g
мастни киселини, общо наситени1,16 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,37 g
мастни киселини, общо транс0,01 g
натрий246,13 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,70 mg
нишесте, общо4,61 g
органични киселини, общо0,16 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,15 g
протеин, общо2,43 g
рибофлавин0,03 mg
селен, общо1,86 ug
сол627,13 mg
стероли, общо3,51 mg
тиамин (витамин в1)0,10 mg
триптофан28,50 mg
фолат, общо8,76 ug
фосфор33,70 mg
фруктоза0,13 g
холестерол (gc)5,86 mg
цинк0,34 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.