Търсете име на храна:

Супа от гъби и ечемик - калории

g

100 g съдържа 71,94 ккал

По-долу е състава на храната (Супа от гъби и ечемик - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия301,67 kJ
71,94 kcal
Дебел5,40 g
Въглехидрат4,02 g
Протеин1,27 g
Захар2,13 g
Наситените мазнини1,56 g
Сол804,79 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d1,44 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност132,85 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,12 ug
витамин е алфатокоферол1,21 mg
витамин к, общо10,35 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,30 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,10 mg
влакна, общо1,28 g
влакно, водонеразтворимо1,28 g
въглехидрат, наличен4,02 g
галактоза0,00 g
гликоза0,69 g
еквиваленти на ниацин, общо1,92 mg
енергия, изчислена301,67 kJ
желязо, общо0,98 mg
захари, общо2,13 g
захароза0,72 g
йодид (йод)9,41 ug
калий228,97 mg
калций17,37 mg
каротеноиди, общо2163,00 ug
лактоза0,26 g
магнезиев13,49 mg
мазнини, общо5,40 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)826,45 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)198,03 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо5,27 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,20 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,83 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,61 g
мастни киселини, общо наситени1,56 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,05 g
мастни киселини, общо транс0,05 g
натрий315,85 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)1,70 mg
нишесте, общо1,90 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,29 g
протеин, общо1,27 g
рибофлавин0,19 mg
селен, общо10,94 ug
сол804,79 mg
стероли, общо37,53 mg
тиамин (витамин в1)0,05 mg
триптофан35,50 mg
фолат, общо9,78 ug
фосфор42,10 mg
фруктоза0,46 g
холестерол (gc)0,33 mg
цинк0,56 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден