Търсете име на храна:

Студена краставица супа - калории

g

100 g съдържа 41,35 ккал

По-долу е състава на храната (Студена краставица супа - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия173,52 kJ
41,35 kcal
Дебел2,90 g
Въглехидрат2,16 g
Протеин1,39 g
Захар2,00 g
Наситените мазнини1,97 g
Сол808,72 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,01 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност34,80 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,07 ug
витамин е алфатокоферол0,12 mg
витамин к, общо6,75 ug
витамин с (аскорбинова киселина)4,57 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,03 mg
влакна, общо0,32 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен2,16 g
галактоза0,33 g
гликоза0,57 g
еквиваленти на ниацин, общо0,47 mg
енергия, изчислена173,52 kJ
желязо, общо0,12 mg
захари, общо2,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,02 g
йодид (йод)12,31 ug
калий130,26 mg
калций46,64 mg
каротеноиди, общо350,50 ug
лактоза0,82 g
магнезиев7,70 mg
мазнини, общо2,90 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)53,88 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)19,66 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо2,85 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,71 g
мастни киселини, общо наситени1,97 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,09 g
мастни киселини, общо транс0,06 g
натрий317,39 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,14 mg
нишесте, общо0,17 g
органични киселини, общо0,26 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,14 g
протеин, общо1,39 g
рибофлавин0,09 mg
селен, общо1,09 ug
сол808,72 mg
стероли, общо3,11 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан20,10 mg
фолат, общо9,31 ug
фосфор46,70 mg
фруктоза0,24 g
холестерол (gc)6,71 mg
цинк0,18 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден