Търсете име на храна: 

Студен тон сос, заквасена сметана - калории

g
порции (40g)
с.л

100 g: 120,70 ккал

По-долу е състава на храната (Студен тон сос, заквасена сметана - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия120,70 kcal
505,49 kJ
% енергия
Дебел7,23 g55 %
Въглехидрат4,23 g14 %
Протеин9,14 g31 %
Захар3,98 g
Наситените мазнини3,59 g
Сол671,15 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,49 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност75,30 ug
витамин в-12 (кобаламин)1,54 ug
витамин е алфатокоферол0,82 mg
витамин к, общо5,80 ug
витамин с (аскорбинова киселина)40,84 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,28 mg
влакна, общо0,57 g
влакно, водонеразтворимо0,26 g
въглехидрат, наличен4,23 g
галактоза0,00 g
гликоза1,29 g
еквиваленти на ниацин, общо6,59 mg
енергия, изчислена505,49 kJ
желязо, общо1,58 mg
захари, общо3,98 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,12 g
йодид (йод)18,01 ug
калий267,30 mg
калций48,88 mg
каротеноиди, общо1259,00 ug
лактоза1,22 g
магнезиев20,32 mg
мазнини, общо7,23 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1172,58 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)153,56 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)6,64 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)54,07 mg
мастни киселини, общо6,84 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,21 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,18 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис1,66 g
мастни киселини, общо наситени3,59 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,42 g
мастни киселини, общо транс0,08 g
натрий263,40 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)4,85 mg
нишесте, общо0,24 g
органични киселини, общо0,46 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,22 g
протеин, общо9,14 g
рибофлавин0,11 mg
селен, общо13,09 ug
сол671,15 mg
стероли, общо5,96 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан104,10 mg
фолат, общо17,66 ug
фосфор122,60 mg
фруктоза1,35 g
холестерол (gc)23,95 mg
цинк0,78 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.