Търсете име на храна:

Стриди, европейски - калории

100 g съдържа 7,65 ккал

По-долу е състава на храната (Стриди, европейски - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия	32,90 kJ 7,65 kcal
Дебел	0,20 g
Въглехидрат	0,00 g
Протеин	1,50 g
Захар	0,00 g
Наситените мазнини	0,00 g
Сол	180,91 mg

Всички хранителни фактори	Количество
алкохол	0,00 g
витамин d	0,10 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност	11,00 ug
витамин в-12 (кобаламин)	2,00 ug
витамин е алфатокоферол	0,75 mg
витамин к, общо	0,86 ug
витамин с (аскорбинова киселина)	0,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)	0,02 mg
влакна, общо	0,00 g
влакно, водонеразтворимо	0,00 g
въглехидрат, наличен	0,00 g
гликоза	0,00 g
еквиваленти на ниацин, общо	0,60 mg
енергия, изчислена	32,90 kJ
желязо, общо	0,80 mg
захари, общо	0,00 g
захароза	0,00 g
йодид (йод)	8,00 ug
калий	360,00 mg
калций	19,00 mg
каротеноиди, общо	0,00 ug
лактоза	0,00 g
магнезиев	6,00 mg
мазнини, общо	0,20 g
малтоза	0,00 g
мастни киселини, общо	0,10 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис	0,00 g
мастни киселини, общо наситени	0,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени	0,10 g
мастни киселини, общо транс	0,00 g
натрий	71,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)	0,30 mg
нишесте, общо	0,00 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими	0,00 g
протеин, общо	1,50 g
рибофлавин	0,03 mg
селен, общо	3,00 ug
сол	180,91 mg
тиамин (витамин в1)	0,02 mg
триптофан	18,00 mg
фолат, общо	7,00 ug
фосфор	30,00 mg
фруктоза	0,00 g
холестерол (gc)	8,00 mg
цинк	8,30 mg

Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.