По-долу е състава на храната (Стриди, европейски - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 7,65 kcal 32,90 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,20 g | 0 % |
| Въглехидрат | 0,00 g | 0 % |
| Протеин | 1,50 g | 100 % |
| Захар | 0,00 g | |
| Наситените мазнини | 0,00 g | |
| Сол | 180,91 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,10 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 11,00 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 2,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,75 mg |
| витамин к, общо | 0,86 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,02 mg |
| влакна, общо | 0,00 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,00 g |
| въглехидрат, наличен | 0,00 g |
| гликоза | 0,00 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,60 mg |
| енергия, изчислена | 32,90 kJ |
| желязо, общо | 0,80 mg |
| захари, общо | 0,00 g |
| захароза | 0,00 g |
| йодид (йод) | 8,00 ug |
| калий | 360,00 mg |
| калций | 19,00 mg |
| каротеноиди, общо | 0,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 6,00 mg |
| мазнини, общо | 0,20 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастни киселини, общо | 0,10 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,00 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,10 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 71,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,30 mg |
| нишесте, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,00 g |
| протеин, общо | 1,50 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 3,00 ug |
| сол | 180,91 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
| триптофан | 18,00 mg |
| фолат, общо | 7,00 ug |
| фосфор | 30,00 mg |
| фруктоза | 0,00 g |
| холестерол (gc) | 8,00 mg |
| цинк | 8,30 mg |