Търсете име на храна:

Стафиди или сушени плодове, покрити с кисело мляко - калории

g

100 g съдържа 397,23 ккал

По-долу е състава на храната (Стафиди или сушени плодове, покрити с кисело мляко - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1662,13 kJ
397,23 kcal
Дебел16,98 g
Въглехидрат48,04 g
Протеин8,39 g
Захар48,04 g
Наситените мазнини9,99 g
Сол577,12 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,21 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,55 ug
витамин е алфатокоферол1,03 mg
витамин к, общо12,26 ug
витамин с (аскорбинова киселина)1,53 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,23 mg
влакна, общо5,34 g
влакно, водонеразтворимо3,41 g
въглехидрат, наличен48,04 g
галактоза0,00 g
гликоза16,34 g
еквиваленти на ниацин, общо2,42 mg
енергия, изчислена1662,13 kJ
желязо, общо1,42 mg
захари, общо48,04 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза7,51 g
йодид (йод)33,73 ug
калий720,14 mg
калций317,21 mg
каротеноиди, общо4,40 ug
лактоза8,30 g
магнезиев42,97 mg
мазнини, общо16,98 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)498,53 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)72,97 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо16,07 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,07 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,50 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,66 g
мастни киселини, общо наситени9,99 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,58 g
мастни киселини, общо транс1,76 g
натрий226,50 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,52 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо2,46 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими1,93 g
протеин, общо8,39 g
рибофлавин0,52 mg
селен, общо5,26 ug
сол577,12 mg
стероли, общо94,90 mg
тиамин (витамин в1)0,16 mg
триптофан114,00 mg
фолат, общо16,21 ug
фосфор257,00 mg
фруктоза15,90 g
холестерол (gc)3,92 mg
цинк1,16 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден