По-долу е състава на храната (Спагети и кайма с мляно месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 88,43 kcal 370,49 kJ | % енергия |
| Дебел | 2,41 g | 23 % |
| Въглехидрат | 9,53 g | 46 % |
| Протеин | 6,46 g | 31 % |
| Захар | 2,70 g | |
| Наситените мазнини | 1,08 g | |
| Сол | 650,49 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,32 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 21,68 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,40 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,38 mg |
| витамин к, общо | 3,80 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 4,45 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 0,92 g |
| влакно, водонеразтворимо | 0,29 g |
| въглехидрат, наличен | 9,53 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,48 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 2,53 mg |
| енергия, изчислена | 370,49 kJ |
| желязо, общо | 1,00 mg |
| захари, общо | 2,70 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,09 g |
| йодид (йод) | 19,96 ug |
| калий | 184,57 mg |
| калций | 63,28 mg |
| каротеноиди, общо | 3024,60 ug |
| лактоза | 1,01 g |
| магнезиев | 12,87 mg |
| мазнини, общо | 2,41 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 160,42 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 18,58 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 2,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 3,60 mg |
| мастни киселини, общо | 2,17 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,03 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,18 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,77 g |
| мастни киселини, общо наситени | 1,08 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,21 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,07 g |
| натрий | 255,30 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,40 mg |
| нишесте, общо | 6,83 g |
| органични киселини, общо | 0,20 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,18 g |
| протеин, общо | 6,46 g |
| рибофлавин | 0,10 mg |
| селен, общо | 6,00 ug |
| сол | 650,49 mg |
| стероли, общо | 7,49 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,05 mg |
| триптофан | 96,40 mg |
| фолат, общо | 9,48 ug |
| фосфор | 92,00 mg |
| фруктоза | 0,67 g |
| холестерол (gc) | 23,17 mg |
| цинк | 1,18 mg |