По-долу е състава на храната (Сос от говеждо месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 147,47 kcal 617,12 kJ | % енергия |
Дебел | 10,83 g | 65 % |
Въглехидрат | 2,12 g | 6 % |
Протеин | 10,50 g | 29 % |
Захар | 0,38 g | |
Наситените мазнини | 4,33 g | |
Сол | 583,59 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,19 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 17,72 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,48 ug |
витамин е алфатокоферол | 0,57 mg |
витамин к, общо | 2,89 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 0,48 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,23 mg |
влакна, общо | 0,21 g |
влакно, водонеразтворимо | 0,11 g |
въглехидрат, наличен | 2,12 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,12 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 2,59 mg |
енергия, изчислена | 617,12 kJ |
желязо, общо | 1,05 mg |
захари, общо | 0,38 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 0,13 g |
йодид (йод) | 14,41 ug |
калий | 153,05 mg |
калций | 10,67 mg |
каротеноиди, общо | 15,40 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 10,74 mg |
мазнини, общо | 10,83 g |
малтоза | 0,02 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 519,19 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 179,89 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 10,21 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,18 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,53 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 4,94 g |
мастни киселини, общо наситени | 4,33 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 0,76 g |
мастни киселини, общо транс | 0,15 g |
натрий | 229,04 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 2,63 mg |
нишесте, общо | 1,74 g |
органични киселини, общо | 0,02 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,06 g |
протеин, общо | 10,50 g |
рибофлавин | 0,05 mg |
селен, общо | 9,34 ug |
сол | 583,59 mg |
стероли, общо | 10,23 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,02 mg |
триптофан | 121,20 mg |
фолат, общо | 2,86 ug |
фосфор | 80,80 mg |
фруктоза | 0,11 g |
холестерол (gc) | 28,42 mg |
цинк | 2,97 mg |