Търсете име на храна: 

Сок от ягодоплодни, неподсладено - калории

g
порции (200g)
ч.л
с.л

100 g: 33,46 ккал

По-долу е състава на храната (Сок от ягодоплодни, неподсладено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия33,46 kcal
140,28 kJ
% енергия
Дебел0,21 g0 %
Въглехидрат6,12 g100 %
Протеин0,70 g0 %
Захар6,12 g
Наситените мазнини0,03 g
Сол1,46 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност2,21 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол1,01 mg
витамин к, общо9,63 ug
витамин с (аскорбинова киселина)37,40 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,06 mg
влакна, общо0,00 g
влакно, водонеразтворимо0,00 g
въглехидрат, наличен6,12 g
галактоза0,00 g
гликоза2,64 g
еквиваленти на ниацин, общо0,51 mg
енергия, изчислена140,28 kJ
желязо, общо0,77 mg
захари, общо6,12 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,85 g
йодид (йод)0,85 ug
калий198,90 mg
калций31,90 mg
каротеноиди, общо134,90 ug
лактоза0,00 g
магнезиев15,30 mg
мазнини, общо0,21 g
малтоза0,00 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)61,32 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)60,22 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,17 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,06 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,02 g
мастни киселини, общо наситени0,03 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,12 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий0,58 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,38 mg
нишесте, общо0,00 g
органични киселини, общо1,28 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,00 g
протеин, общо0,70 g
рибофлавин0,06 mg
селен, общо0,09 ug
сол1,46 mg
стероли, общо5,90 mg
тиамин (витамин в1)0,03 mg
триптофан8,00 mg
фолат, общо16,66 ug
фосфор34,00 mg
фруктоза2,64 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,26 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.