По-долу е състава на храната (Соева патица, пържено - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
Енергия | 175,67 kcal 735,69 kJ | % енергия |
Дебел | 9,88 g | 53 % |
Въглехидрат | 11,90 g | 29 % |
Протеин | 7,81 g | 18 % |
Захар | 3,28 g | |
Наситените мазнини | 0,98 g | |
Сол | 275,09 mg |
Всички хранителни фактори | Количество |
---|---|
алкохол | 0,00 g |
витамин d | 0,00 ug |
витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 197,23 ug |
витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
витамин е алфатокоферол | 1,67 mg |
витамин к, общо | 22,89 ug |
витамин с (аскорбинова киселина) | 1,97 mg |
витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,12 mg |
влакна, общо | 4,19 g |
влакно, водонеразтворимо | 2,54 g |
въглехидрат, наличен | 11,90 g |
галактоза | 0,00 g |
гликоза | 0,67 g |
еквиваленти на ниацин, общо | 1,98 mg |
енергия, изчислена | 735,69 kJ |
желязо, общо | 1,95 mg |
захари, общо | 3,28 g |
захарни алкохоли | 0,00 g |
захароза | 1,91 g |
йодид (йод) | 8,43 ug |
калий | 485,69 mg |
калций | 47,25 mg |
каротеноиди, общо | 3207,40 ug |
лактоза | 0,00 g |
магнезиев | 52,11 mg |
мазнини, общо | 9,88 g |
малтоза | 0,00 g |
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 2914,95 mg |
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 1066,36 mg |
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
мастни киселини, общо | 8,78 g |
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 1,07 g |
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 2,92 g |
мастни киселини, общо мононенаситени цис | 3,79 g |
мастни киселини, общо наситени | 0,98 g |
мастни киселини, общо полиненаситени | 3,98 g |
мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
натрий | 107,96 mg |
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,80 mg |
нишесте, общо | 8,62 g |
органични киселини, общо | 0,11 g |
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 1,61 g |
протеин, общо | 7,81 g |
рибофлавин | 0,07 mg |
селен, общо | 5,30 ug |
сол | 275,09 mg |
стероли, общо | 72,21 mg |
тиамин (витамин в1) | 0,18 mg |
триптофан | 98,90 mg |
фолат, общо | 55,39 ug |
фосфор | 118,80 mg |
фруктоза | 0,71 g |
холестерол (gc) | 0,57 mg |
цинк | 0,50 mg |