По-долу е състава на храната (Соева напитка, шоколад, калций, витамини, алпро - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 71,46 kcal 299,00 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,79 g | 16 % |
| Въглехидрат | 9,52 g | 63 % |
| Протеин | 3,29 g | 21 % |
| Захар | 8,97 g | |
| Наситените мазнини | 0,37 g | |
| Сол | 103,91 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,75 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,17 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,38 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,07 mg |
| витамин к, общо | 4,06 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,00 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,04 mg |
| влакна, общо | 0,90 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,09 g |
| въглехидрат, наличен | 9,52 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 8,52 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 0,90 mg |
| енергия, изчислена | 299,00 kJ |
| желязо, общо | 0,86 mg |
| захари, общо | 8,97 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 0,41 g |
| йодид (йод) | 0,55 ug |
| калий | 192,46 mg |
| калций | 120,00 mg |
| каротеноиди, общо | 2,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 26,03 mg |
| мазнини, общо | 1,79 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 584,96 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 204,45 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,34 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,20 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,59 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,17 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,37 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,79 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 40,78 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,21 mg |
| нишесте, общо | 0,55 g |
| органични киселини, общо | 0,00 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,68 g |
| протеин, общо | 3,29 g |
| рибофлавин | 0,21 mg |
| селен, общо | 1,67 ug |
| сол | 103,91 mg |
| стероли, общо | 11,87 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 41,10 mg |
| фолат, общо | 31,94 ug |
| фосфор | 48,30 mg |
| фруктоза | 0,04 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,18 mg |