Търсете име на храна: 

Соев продукт, сушени, 1% мазнини, витамини и калций - калории

g
порции (200g)
дл
ч.л
с.л

100 g: 84,85 ккал

По-долу е състава на храната (Соев продукт, сушени, 1% мазнини, витамини и калций - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия84,85 kcal
355,84 kJ
% енергия
Дебел1,00 g11 %
Въглехидрат14,56 g69 %
Протеин4,00 g20 %
Захар14,00 g
Наситените мазнини0,00 g
Сол127,40 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,75 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност1,06 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,38 ug
витамин е алфатокоферол0,16 mg
витамин к, общо0,72 ug
витамин с (аскорбинова киселина)2,86 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,02 mg
влакна, общо0,20 g
влакно, водонеразтворимо1,05 g
въглехидрат, наличен14,56 g
галактоза0,00 g
гликоза1,30 g
еквиваленти на ниацин, общо1,64 mg
енергия, изчислена355,84 kJ
желязо, общо1,64 mg
захари, общо14,00 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза10,50 g
йодид (йод)7,20 ug
калий47,00 mg
калций120,00 mg
каротеноиди, общо23,10 ug
лактоза0,00 g
магнезиев54,10 mg
мазнини, общо1,00 g
малтоза0,03 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)12,01 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)3,74 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо0,03 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,00 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени0,01 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис0,01 g
мастни киселини, общо наситени0,00 g
мастни киселини, общо полиненаситени0,02 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий50,00 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,23 mg
нишесте, общо0,54 g
органични киселини, общо0,13 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,39 g
протеин, общо4,00 g
рибофлавин0,21 mg
селен, общо13,00 ug
сол127,40 mg
стероли, общо14,78 mg
тиамин (витамин в1)0,00 mg
триптофан84,50 mg
фолат, общо18,88 ug
фосфор38,00 mg
фруктоза1,28 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк0,03 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.