По-долу е състава на храната (Соев продукт, ориз, соя, плодове и зърнени храни, еловини, калций, пробиотици - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 85,33 kcal 357,55 kJ | % енергия |
| Дебел | 1,83 g | 13 % |
| Въглехидрат | 12,52 g | 70 % |
| Протеин | 3,64 g | 17 % |
| Захар | 9,87 g | |
| Наситените мазнини | 0,29 g | |
| Сол | 102,01 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,35 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,17 mg |
| витамин к, общо | 4,81 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,29 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,05 mg |
| влакна, общо | 1,84 g |
| влакно, водонеразтворимо | 1,14 g |
| въглехидрат, наличен | 12,52 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 0,17 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,05 mg |
| енергия, изчислена | 357,55 kJ |
| желязо, общо | 0,94 mg |
| захари, общо | 9,87 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 9,46 g |
| йодид (йод) | 1,35 ug |
| калий | 178,11 mg |
| калций | 120,00 mg |
| каротеноиди, общо | 17,70 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 25,53 mg |
| мазнини, общо | 1,83 g |
| малтоза | 0,00 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 685,55 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 231,90 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 1,37 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,23 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,69 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,15 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,29 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,92 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 40,03 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,28 mg |
| нишесте, общо | 2,65 g |
| органични киселини, общо | 0,06 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 0,68 g |
| протеин, общо | 3,64 g |
| рибофлавин | 0,03 mg |
| селен, общо | 2,08 ug |
| сол | 102,01 mg |
| стероли, общо | 13,72 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,12 mg |
| триптофан | 45,90 mg |
| фолат, общо | 36,01 ug |
| фосфор | 55,80 mg |
| фруктоза | 0,23 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,18 mg |