Търсете име на храна:

Соев продукт, femisoya - калории

g

100 g съдържа 380,74 ккал

По-долу е състава на храната (Соев продукт, femisoya - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия1593,16 kJ
380,74 kcal
Дебел13,00 g
Въглехидрат31,00 g
Протеин23,00 g
Захар16,82 g
Наситените мазнини1,70 g
Сол6,37 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,00 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност114,37 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,00 ug
витамин е алфатокоферол2,07 mg
витамин к, общо7,69 ug
витамин с (аскорбинова киселина)46,00 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,45 mg
влакна, общо21,00 g
влакно, водонеразтворимо8,83 g
въглехидрат, наличен31,00 g
галактоза0,00 g
гликоза4,40 g
еквиваленти на ниацин, общо8,86 mg
енергия, изчислена1593,16 kJ
желязо, общо4,60 mg
захари, общо16,82 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза6,80 g
йодид (йод)2,88 ug
калий1608,44 mg
калций330,00 mg
каротеноиди, общо4924,20 ug
лактоза0,00 g
магнезиев230,00 mg
мазнини, общо13,00 g
малтоза0,01 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)3807,91 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)5408,11 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо12,90 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени5,41 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени3,81 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис2,50 g
мастни киселини, общо наситени1,70 g
мастни киселини, общо полиненаситени8,70 g
мастни киселини, общо транс0,00 g
натрий2,50 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)2,28 mg
нишесте, общо15,00 g
органични киселини, общо2,01 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими5,42 g
протеин, общо23,00 g
рибофлавин0,20 mg
селен, общо6,33 ug
сол6,37 mg
стероли, общо116,63 mg
тиамин (витамин в1)0,83 mg
триптофан394,30 mg
фолат, общо233,14 ug
фосфор505,70 mg
фруктоза5,61 g
холестерол (gc)0,00 mg
цинк3,25 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден