По-долу е състава на храната (Снек бар, датчик за дата с ядки, гол бар - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 396,99 kcal 1661,59 kJ | % енергия |
| Дебел | 17,99 g | 43 % |
| Въглехидрат | 42,60 g | 47 % |
| Протеин | 9,79 g | 10 % |
| Захар | 39,48 g | |
| Наситените мазнини | 2,24 g | |
| Сол | 14,97 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 2,85 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 4,94 mg |
| витамин к, общо | 6,67 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 0,55 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,24 mg |
| влакна, общо | 9,05 g |
| влакно, водонеразтворимо | 5,61 g |
| въглехидрат, наличен | 42,60 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 18,29 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 3,37 mg |
| енергия, изчислена | 1661,59 kJ |
| желязо, общо | 3,87 mg |
| захари, общо | 39,48 g |
| захарни алкохоли | 0,00 g |
| захароза | 3,14 g |
| йодид (йод) | 4,67 ug |
| калий | 645,49 mg |
| калций | 89,13 mg |
| каротеноиди, общо | 92,50 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 116,75 mg |
| мазнини, общо | 17,99 g |
| малтоза | 0,01 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 3493,76 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 75,35 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 15,93 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,08 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 3,49 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 10,04 g |
| мастни киселини, общо наситени | 2,24 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 3,65 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 5,88 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 1,35 mg |
| нишесте, общо | 3,08 g |
| органични киселини, общо | 2,86 g |
| полизахариди, не-целулозни, водоразтворими | 2,59 g |
| протеин, общо | 9,79 g |
| рибофлавин | 0,23 mg |
| селен, общо | 3,95 ug |
| сол | 14,97 mg |
| стероли, общо | 94,20 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,19 mg |
| триптофан | 122,10 mg |
| фолат, общо | 29,34 ug |
| фосфор | 235,00 mg |
| фруктоза | 18,04 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 1,94 mg |