По-долу е състава на храната (Смокиня, изсушена - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.
| Енергия | 255,50 kcal 1069,31 kJ | % енергия |
| Дебел | 0,93 g | 0 % |
| Въглехидрат | 53,20 g | 95 % |
| Протеин | 3,30 g | 5 % |
| Захар | 52,90 g | |
| Наситените мазнини | 0,15 g | |
| Сол | 25,48 mg |
| Всички хранителни фактори | Количество |
|---|---|
| алкохол | 0,00 g |
| витамин d | 0,00 ug |
| витамин а еквиваленти на ретинолова активност | 0,50 ug |
| витамин в-12 (кобаламин) | 0,00 ug |
| витамин е алфатокоферол | 0,35 mg |
| витамин к, общо | 15,60 ug |
| витамин с (аскорбинова киселина) | 1,20 mg |
| витамини пиридоксин (хидрохлорид) | 0,11 mg |
| влакна, общо | 9,30 g |
| въглехидрат, наличен | 53,20 g |
| галактоза | 0,00 g |
| гликоза | 18,28 g |
| еквиваленти на ниацин, общо | 1,05 mg |
| енергия, изчислена | 1069,31 kJ |
| желязо, общо | 2,03 mg |
| захари, общо | 52,90 g |
| захароза | 14,55 g |
| калий | 680,00 mg |
| калций | 162,00 mg |
| каротеноиди, общо | 38,00 ug |
| лактоза | 0,00 g |
| магнезиев | 68,00 mg |
| мазнини, общо | 0,93 g |
| мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина) | 345,00 mg |
| мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина) | 0,00 mg |
| мастна киселина 20: 5 п-3 (ера) | 0,00 mg |
| мастна киселина 22: 6 п-3 (dha) | 0,00 mg |
| мастни киселини, общо | 0,65 g |
| мастни киселини, общо n-3 полиненаситени | 0,00 g |
| мастни киселини, общо n-6 полиненаситени | 0,35 g |
| мастни киселини, общо мононенаситени цис | 0,16 g |
| мастни киселини, общо наситени | 0,15 g |
| мастни киселини, общо полиненаситени | 0,35 g |
| мастни киселини, общо транс | 0,00 g |
| натрий | 10,00 mg |
| ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид) | 0,62 mg |
| нишесте, общо | 0,30 g |
| протеин, общо | 3,30 g |
| рибофлавин | 0,08 mg |
| селен, общо | 0,60 ug |
| сол | 25,48 mg |
| тиамин (витамин в1) | 0,09 mg |
| триптофан | 26,00 mg |
| фолат, общо | 9,00 ug |
| фосфор | 67,00 mg |
| фруктоза | 20,07 g |
| холестерол (gc) | 0,00 mg |
| цинк | 0,55 mg |