Търсете име на храна:

Сметанов сос с месо - калории

g

100 g съдържа 137,19 ккал

По-долу е състава на храната (Сметанов сос с месо - тегло 100 g) от енергиен източник, калории и протеини, въглехидрати, мазнини, захар и сол. Вижте също точния състав на храната.

Енергия574,77 kJ
137,19 kcal
Дебел11,78 g
Въглехидрат6,80 g
Протеин1,27 g
Захар0,70 g
Наситените мазнини5,44 g
Сол1601,17 mg
Всички хранителни факториКоличество
алкохол0,00 g
витамин d0,28 ug
витамин а еквиваленти на ретинолова активност68,97 ug
витамин в-12 (кобаламин)0,03 ug
витамин е алфатокоферол1,00 mg
витамин к, общо7,08 ug
витамин с (аскорбинова киселина)0,12 mg
витамини пиридоксин (хидрохлорид)0,01 mg
влакна, общо0,20 g
влакно, водонеразтворимо0,15 g
въглехидрат, наличен6,80 g
галактоза0,00 g
гликоза0,01 g
еквиваленти на ниацин, общо0,44 mg
енергия, изчислена574,77 kJ
желязо, общо0,12 mg
захари, общо0,70 g
захарни алкохоли0,00 g
захароза0,08 g
йодид (йод)25,34 ug
калий53,13 mg
калций16,92 mg
каротеноиди, общо29,40 ug
лактоза0,56 g
магнезиев5,07 mg
мазнини, общо11,78 g
малтоза0,05 g
мастна киселина 18: 2 цис, цис-6 (линолова киселина)1123,42 mg
мастна киселина 18: 3 n-3 (алфа-линоленова киселина)393,65 mg
мастна киселина 20: 5 п-3 (ера)0,00 mg
мастна киселина 22: 6 п-3 (dha)0,00 mg
мастни киселини, общо11,25 g
мастни киселини, общо n-3 полиненаситени0,39 g
мастни киселини, общо n-6 полиненаситени1,14 g
мастни киселини, общо мононенаситени цис3,98 g
мастни киселини, общо наситени5,44 g
мастни киселини, общо полиненаситени1,58 g
мастни киселини, общо транс0,21 g
натрий628,41 mg
ниацин, предварително формулиран (никотинова киселина + никотинамид)0,33 mg
нишесте, общо6,09 g
органични киселини, общо0,02 g
полизахариди, не-целулозни, водоразтворими0,05 g
протеин, общо1,27 g
рибофлавин0,04 mg
селен, общо0,93 ug
сол1601,17 mg
стероли, общо25,94 mg
тиамин (витамин в1)0,01 mg
триптофан11,40 mg
фолат, общо1,90 ug
фосфор25,10 mg
фруктоза0,01 g
холестерол (gc)15,14 mg
цинк0,13 mg
Източникът на информация за храните е Fineli. Имайте предвид, че може да има грешки в информацията и трябва да правите тълкувания и заключения на свой собствен риск. Хората със специални диети трябва да говорят за промяна на диетата си с лекар, който да отговаря.
Calculaterix.com
Сайтове и калкулатори за всеки ден